Nous ne pouvons maîtriser le temps : quoi que nous fassions, il passe, imperturbablement. Parfois nous avons l’impression de manquer de temps au quotidien ou de ne pas avoir fait suffisamment de choses.
- Comment apprendre à gérer les imprévus, les interruptions ou les urgences ?
- Comment simplifier la gestion de notre temps par des méthodes claires et efficaces ?
- Est-ce que nous pouvons réellement contrôler le temps ?
Nos comportements, nos habitudes, nos conditionnements ont tous une influence sur notre gestion du temps personnelle. Dans cette formation, découvrez comment aménager votre temps de travail de manière plus efficace à partir du bureau ou de chez vous.
Prérequis
Aucun
Public-cible
Collaborateurs de tout niveau
Objectifs
- Exploiter les clés pour une bonne gestion du temps
- Doser votre énergie
- Trouver un équilibre professionnel et personnel.
Programme détaillé
- Planifier et prioriser ses tâches
- Reliez vos tâches à vos objectifs et leur environnement
- Prioriser vos tâches: la matrice d’Eisenhower et la méthode de MOSCOW (Must have/Should have/Could have/Won’t but would like to have)
- Astuces pour optimiser son temps et son énergie par l’organisation des perturbateurs du temps
- La gestion des entrées par les différents canaux de communication
- La pertinence d’une réunion
- Gérer ses tâches : traditionnelle to-do-list
- Gérer son niveau d’énergie et améliorer sa concentration et son efficacité :
- Le timeboxing
- La méthode Pomodoro
- Votre relation au temps : astuces d’organisation des tâches pour devenir plus efficace
- Votre gestion de temps en télétravail
- Supprimer ou limiter les distractions
- Créer un environnement de travail hybride clair
- Mettre ses limites entre la vie pro et perso
Durée
3 heures
