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Nos formations sur comment s’affirmer

La communication se fait essentiellement à distance pour le moment : mails, téléphone, réunions par écrans interposés.

  • Comment communiquez-vous dans les situations délicates?
  • Certains seront plutôt agressifs, d’autres choisiront l’évitement et la manipulation.
  • Il existe une quatrième option.
  • Celle où vous appréhenderez la situation de manière juste pour vous et pour l’autre.

L’assertivité est LE comportement qui vous permettra de :

  • Asseoir durablement les bases de relations équilibrées
  • Gagner en assurance
  • Communiquer vos besoins
  • Mieux gérer les conflits

Vous saurez vous affirmer tout en respectant l’autre.

Tout un art ! … qui s’apprend.

Présentiel / Distanciel ?

Les deux

Niveau

1

Prérequis

Aucun

Public-cible

Cette formation est destinée à toute personne amenée à travailler de la maison ou de manière hybride et à communiquer avec ses collègues, collaborateurs, clients, partenaires, etc.

Objectifs

Cette formation donnera des clés pour communiquer de manière plus fluide et positive au quotidien.

Programme détaillé

  • Identifier les enjeux et les bénéfices de l’assertivité
  • Connaître votre de mode de fonctionnement préférentiel et comprendre celui des autres
  • Déjouer les pièges dans les situations critiques
  • Lever les freins à l’assertivité

Mise en pratique de différentes techniques pour développer votre assertivité :

  • Savoir dire NON
  • Formuler une demande
  • Réagir face à une critique ou un compliment

Durée

3 heures

Vous souhaitez former vos équipes ?

Nos formations sont disponibles en Belgique : à Bruxelles, en Wallonie ou en Flandre, et également en France.

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