Détails de la formation
Nous ne pouvons maîtriser le temps : quoi que nous fassions, il passe, imperturbablement. Parfois nous avons l’impression de manquer de temps au quotidien ou de ne pas avoir fait suffisamment de choses.
- Comment apprendre à gérer les imprévus, les interruptions ou les urgences ?
- Comment simplifier la gestion de notre temps par des méthodes claires et efficaces ?
- Est-ce que nous pouvons réellement contrôler le temps ?
Nos comportements, nos habitudes, nos conditionnements ont tous une influence sur notre gestion du temps personnelle. Dans cette formation, découvrez comment aménager votre temps de travail de manière plus efficace à partir du bureau ou de chez vous.
Prérequis
Aucun
Public-cible
Collaborateurs de tout niveau
Objectifs
- Exploiter les clés pour une bonne gestion du temps
- Doser votre énergie
- Trouver un équilibre professionnel et personnel.
Programme
Planifier et prioriser ses tâches
- Reliez vos tâches à vos objectifs et leur environnement
- Prioriser vos tâches: la matrice d’Eisenhower et la méthode de MOSCOW (Must have/Should have/Could have/Won’t but would like to have)
Astuces pour optimiser son temps et son énergie par l’organisation des perturbateurs du temps
- La gestion des entrées par les différents canaux de communication
- La pertinence d’une réunion
- Gérer ses tâches : traditionnelle to-do-list
Gérer son niveau d’énergie et améliorer sa concentration et son efficacité
- Le timeboxing
- La méthode Pomodoro
- Votre relation au temps : astuces d’organisation des tâches pour devenir plus efficace
Votre gestion de temps en télétravail
- Supprimer ou limiter les distractions
- Créer un environnement de travail hybride clair
- Mettre ses limites entre la vie professionnelle et personnelle
Kay Rayée
Kay est formatrice, coach et consultante en management & leadership pour les plus grands entreprises et instances du gouvernement de Polynésie Française !
Elle est la fondatrice de The Road to Leadership, entreprise en ligne en coaching de leaders féminines et co fondatrice de Women Heart to Heart, une communauté en ligne pour le développement du leader féminin.
Le management positif l’ a amenée à gérer des équipes multiculturel de plus de 30 nationalités différentes et des générations de 18 à 60 ans.
Elle a créé des équipes en partant de zéro, mis en place des processus et des systèmes pour gérer les performances, géré et crée des processus de crise et créé des cultures de motivation… avec une seule mission : Remettre l’humain au cœur de nos actions afin d’augmenter la performance !