Ontwikkel uw emotionele intelligentie

Emoties worden vaak gezien als een teken van zwakte. Dit komt omdat ze vaak ongepast geuit worden of omdat we ze niet altijd onder controle hebben.

De situatie waarin wij ons nu bevinden geeft aanleiding tot nog veel meer emoties.

Zorgen, irritaties, onzekerheid, droefheid,…

Maar als u uw emoties (of die van uw collega’s) leert begrijpen, zullen ze als leidraad dienen.

Ze blijken in feite echte bondgenoten te zijn en laten u in actie komen en u aan uw ‘nieuwe’ omgeving aanpassen.

Face-to-face of online?

Beide

Niveau

1

Voorkennis

Geen

Doelgroep

Deze opleiding is bedoeld voor iedereen die zijn emoties als kracht wil gebruiken.

Doelen

Deze opleiding reikt u de middelen aan om uw emotionele intelligentie te ontwikkelen:

• Uw behoeften beter begrijpen en eraan voldoen
• Meer controle over uzelf krijgen
• De huidige stress gemakkelijker beheersen
• Gemakkelijker besluiten nemen
• Uw privé- en zakenrelaties verbeteren

Gedetailleerd programma

• Emoties herkennen (die van u en van anderen!)
• Begrijpen waar uw emoties vandaan komen en de behoeften herkennen die ze uitdrukken
• Uw emoties gebruiken en ze omzetten in positieve acties
• De best practices om uw emoties te beheersen

Duur

3 uur