De tijd van het telewerken/hybride werken goed benutten

Bezwijkt u ook onder de berg e-mails?

Vindt u het moeilijk om uw werk te organiseren?

Voelt u zich steeds eenzamer?

Kunt u niet afschakelen?

Voelt u zich schuldig dat u niet alle dringende zaken kunt oppakken?

Dan is deze opleiding perfect voor u.

Face-to-face of online?

Beide

Niveau

1

Voorkennis

Geen

Doelgroep

Deze opleiding is bedoeld voor iedereen die telewerkt of hybride werkt.

Doelen

Via reflectie en aangeboden tools krijgt u tijdens deze sessie de middelen aangereikt om de tijd van het telewerken in te delen, uw energie te doseren en u op een rustige manier af te laten schakelen.

Gedetailleerd programma

• In kaart brengen van mijn behoeften
• In kaart brengen van mijn werkkader
  • Werktijden
  • Prioriteiten
  • Creëren van routine
  • …
• Het verdelen van de tijd
  • Inzicht krijgen in uw energiecurve en het maximale uit uw tijdsplanning halen
  • Nadenken over uw doelstellingen, doelen, prioriteiten, onderbrekingen en dringende zaken om de juiste tools voor timemanagement te gebruiken
• Leren prioriteiten te stellen en te delegeren
  • Een doeltreffend prioriteringssysteem opstellen (bijv.: A, B, C)
  • Leren te voorkomen hoe een prioriteit ‘C’ een prioriteit ‘A’ wordt
  • Uitstelgedrag vermijden en het effect ervan op timemanagement begrijpen
• Leren te handelen
  • Wat is belangrijk?
  • Hoe begin ik?
  • Waarom is het zo moeilijk om de tijd goed te managen?
• Vaststellen van de manier hoe iemand functioneert: de principes van de chronobiologie
• Een paar tools om de balans tussen werk en privé te bewaren

Duur

3 uur